CÓMO HACER AGUA DE CHÍA | Agua de chía con limón |  Bebida adelgazante con chía y limón

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Receta para preparar un agua de chía con las semillas trituradas de forma que nos va a permitir absorber todos los nutrientes de las semillas de chía. Si no trituramos, bien masticando o con la batidora las semillas de chía, no vamos a poder absorber los nutrientes y al ingerirlas simplemente van a ejercer una función saciante y de arrastre en el tubo digestivo.

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