☕EL CAFÉ Y LA DIABETES es bueno o malo eleva o no el azúcar en la sangre

EL CAFÉ Y LA DIABETES es bueno o malo eleva o no el azúcar en la sangre. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: https://geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: http://bit.ly/2U3DrL

Haz notado que tu nivel de azúcar en la sangre se dispara después de la primera taza de café en la mañana o tal vez descubres que necesitas insulina adicional para tu comida cuando tomas una taza de café. Y tal vez eso te esté haciendo cuestionar; ¿Debes o puedes tomar café las personas con diabetes?

Te explicaré todo lo que necesitas saber sobre las bebidas con cafeína: cómo afecta el azúcar en la sangre, su efecto sobre la sensibilidad a la insulina y si el café es bueno para las personas con diabetes.

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Referencias:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5192567/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15998896/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30352712/
https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-75182010000400013&lng=en&nrm=iso&tlng=en
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/expert-answers/blood-sugar/faq-20057941#:~:text=Some%20studies%20suggest%20that%20drinking,or%20lower%20blood%20sugar%20levels
https://care.diabetesjournals.org/content/27/8/2047